Kancelářská jóga

Holistická, rozvojová terapeutická metoda pro udržení zdraví, kterou provádí Dům Harmonie v Keszthely, pomáhá nám zvládnout stres, úzkost a neustálý tlak ve všech oblastech našeho života. Jedná se o uklidňující a relaxační cvičení, které má osvěžující účinek nejen na tělo, ale i na mysl: zlepšuje krevní oběh a schopnost koncentrace. Účinky jógy lze ještě prohloubit hudební terapií, protože zvuková koupel je harmonizujícím zážitkem pro tělo a duši, při kterém se účastníci mohou ponořit do úplné relaxace v objetí zvukových vibrací. Je možné si vybrat 120 minut jógy nebo 60 minut Hudební terapie: s tibetskými mísy a dalšími hudebními terapeutickými nástroji.